Úľava od hemoroidov. Domáce liečby, ktoré skutočne fungujú

Trápia vás hemoroidy? Toto nepríjemné onemocnenie, ktoré postihuje mnohých ľudí po celom svete, môže výrazne znepríjemniť váš každodenný život. Našťastie, existujú overené metódy a triky, ako s týmto problémom bojovať efektívne a z pohodlia vášho domova. V tomto článku vám ponúkneme osvedčené rady, ako na hemoroidy zatočiť bez potreby liekov.

Hemoroidy predstavujú častý zdravotný problém, ktorý môže vzniknúť z dôvodu nevhodnej diéty alebo tehotenstva. Tieto nepríjemnosti môžu znepokojovať vaše sedenie, státie, ba dokonca aj návštevu toalety. Aj keď liečba hemoroidov nemusí vždy priniesť rýchle riešenie, existujú metódy, ktoré môžu symptómy výrazne zmierňovať.

Jedným z kľúčových krokov je pravidelná aplikácia sedacích kúpeľov, ideálne po toaletnej návšteve. Teplá voda by mala pokryť dolnú časť tela, a vy by ste v nej mali stráviť približne 20 minút, pričom tento proces opakujte niekoľkokrát denne. Glycerín v kombinácii s epsomskou soľou môže účinne zmierňovať bolesť, pálenie a zápal.

Pre zmiernenie bolesti môžete vyskúšať aj aplikáciu ľadových obkladov, ktoré rýchlo znižujú podráždenie. Bavlnené spodné prádlo a voľné oblečenie prispejú k lepšiemu dýchaniu pokožky, a v prípade zhoršenia stavu je doporučené odpočívať a udržiavať nohy vo vyvýšenej polohe.

Zmena stravy je nevyhnutná pre efektívnu prevenciu a liečbu hemoroidov. Začlenenie potravín bohatých na vlákninu, ako sú jablká, slivky, ovsené vločky, mrkva, brokolica, hrach a strukoviny, je kľúčové. Mliečne výrobky s probiotikami a dostatočný príjem tekutín taktiež výrazne pomáhajú udržiavať pravidelnú a mäkkú stolicu.

K téme

Ako zbaviť deti zlozvyku obhrýzať si nechty?

Rasca okrem dochutenia, pomôže aj s týmto