Prečo nás bolí duša? Príčiny a recepty.

Duševná bolesť je na našej životnej ceste jedným z najistejších príznakov toho, že sme sa nevydali správnym smerom. Pocit zvierania a podivná nepokojná predtucha ukazujú, že sa človek vydal proti svojej vlastnej prirodzenosti, proti svojim najvyšším zásadám a skutočným hodnotám.

Prečo bolí duša?

Chcelo by sa, ale… nejde to

Duša bolí, ak vnútorne sami sebe niečo nedovolíte. Medzi ženami je napríklad dosť rozšírená táto situácia: každá chce byť okúzľujúcim, nádherným stvorením, lenže mnohé rozum hovorí: „Veď si tučná, preboha, aký ty si ideál krásy!?“ A iná situácia: Máte sen, túžbu všetkého tu nechať a odsťahovať sa žiť a pracovať do Thajska. Rodičia sú však kategoricky proti a vy si to proti ich vôli skrátka nedovolíte.

V podobných situáciách je duša doslova ako v klietke. Rada by z nej unikla, ale vy nedokážete sami sebe povoliť odomknúť klietku, aj keď kľúče vám zvonia vo vrecku. Nebojte sa byť sami sebou a obetovať, čo je vám cudzie. Duša sa vám odmení pocity radosti a vďačnosti!

Nechce sa, ale… musí sa to

Dosť rozšírená situácia. Ľudia dávajú prednosť nasledovaniu cudzích ideálov, hoci ich vlastná duša si žiada niečo celkom iné. Naše najvyššie hodnoty sa často nezhodujú so „spoločenskou morálkou“, ale aby sme „prežili“, volíme ústupky a robíme to, čo sa nám prieči. Napríklad klameme, kradneme a podvádzame. Áno, nikto si to nevšimol, robia to všetci, ale vlastnú dušu človek neoklame.

Existuje názor, že keď sa podriadime vôli silnejších, urobíme kariéru, budeme úspešní a dosiahneme uznanie. V skutočnosti je však efekt takéhoto konania úplne opačný. Skutočné šťastie a úspech môžeme dosiahnuť iba vtedy, ak nás vedie naša duša. Nechoďte proti svojim najsvätejším zásadám, nech je to ťažké viac.

Svet nie je zaujímavý

Pomerne vzácny prípad. Býva často predzvesťou veľkého duchovného skoku. Rodí sa pocit, že materiálne hodnoty nemôžu priniesť šťastie, záujem o úspech sa vytráca, snaha konkurovať nudí, zmysel honby za peniazmi a postavením sa vytráca. Všetok zhon okolo týchto pochybných hodnôt vám pripadá úplne nezmyselný a nehodláte sa ho naďalej zúčastňovať. Ani lačnosť, ani závisť, ani akékoľvek priania – nič už vám v srdci nezostalo.

Keď nebolí duša, ale ego

Väčšina ľudí si prejavy svojej duše pletie s celkom obyčajným fňukaním vlastného ega. Bolesť duše, to je veľmi jemný signál, ktorý nám napovedá, že sa vzďaľujeme od svojich duchovných ideálov. Ale ego skrátka žiada o súcit a lásku. Nebolí nás teda duša, to naše ego sa domáha pozornosti.

Pocit ublíženosti

Nikdy neprichádza z čistých kútikov srdca. Sebaľútosť a obviňovanie tých okolo z vlastného trápenia – nie, to nie je od duše. To je opäť naše ego.

Pocit nepokoja

Šepot duše si ľudia tiež často pletú s celkom obyčajnou ustaranosťou, ktorá vzniká v dôsledku roja negatívnych myšlienok, ktorý nám víri v hlave. Vzrušovanie a nechty ohryznuté kvôli budúcnosti – to nás nebolí duša. Skôr by sme mali viac kontrolovať svoje myšlienky.

Pocit nespravodlivosti

Niekedy sa nám zdá, že svet s nami nehrá poctivú hru. A pocit nespravodlivosti div neprerastá vo svätý zápal duchovného hnevu. „Prečo tak so mnou nakladajú?“, kričí v nás čosi. Lenže to opäť nie je duša, ale ego.

Nuda

Všetko sa nám sprotivilo, do ničoho sa nám nechce, svet sa nám javí nudný a nezaujímavý. Prepadá nás lenivosť. Zdá sa, že duša uvädá. V skutočnosti však by ste si mali vedieť stanoviť poriadny reálny cieľ a neskladať predčasne ruky do lona.

Recepty na duševnú bolesť

Neutekajte od toho

Keď človek pocíti duševnú bezmocnosť, málokedy sa ho niekto spýta: Prečo ťa bolí duša?“ Obvykle dostáva obľúbený recept na všetky strasti: „Nemysli na to, relaxuj, prepni na iný kanál!“ To snáď je, po pravde povedané, vôbec tá najhoršia rada. Užitočné je urobiť niečo úplne opačné: pozrieť sa, v čom je príčina nášho stavu. Veď bolesť duše signalizuje vždy zmenu.

Buďte tu a teraz

Nie je lepšieho lekára, ako je prítomná chvíľa. Odpojte sa od všetkého, čo sa netýka tejto sekundy. Zbavte sa myšlienok, starostí a prijímajte to, čo je. A ruža vašej duše sa začne rozvíjať, doslova ako na dlani sa otvoria všetky jej potreby a túžby. Zostaňte skrátka tu. Vráťte sa do „teraz“.

Zverte sa

Vaše srdce je tým najpresnejším nástrojom na meranie čistoty vašich úmyslov. Myšlienky vyvolávajúce strach musíte zavrhnúť. Duševnú bolesť možno vyliečiť. Musíme veriť vodcovské ruky sveta a voliť také varianty skutočnosti, ktoré nám napovedá naše srdce.

Zdroj: www.pronaladu.cz

K téme

Máte často migrény? Môžu za to aj zmeny atmosférického tlaku

Pozor emocionálna nevera je oveľa horšia ako tá fyzická! Zničí vzťah oveľa rýchlejšie