Milujete príliš horúci kúpeľ? Aj keď je to relax, ničíte si zdravie

Nie je nič lepšie, než sa ponoriť do vane s horúcou vodou a aspoň na chvíľu vypnúť. Ak si ale pravidelne lebedíte vo vode, ktorá má teplotu vyššiu ako 37 stupňov Celzia, napriek príjemnému odpočinku sami sebe skôr ubližujete. Aké zdravotné problémy vám teda pobyt v horúcej vode môže spôsobiť?

Iste budete súhlasiť s tým, že dlhý večerný kúpeľ je príjemným rituálom, ktorý dokáže odplaviť starosti a stres, ktoré sa na nás nahrnuli počas dňa. Horúci kúpeľ zaženie splín a zlepší náladu, pomôže vám večer tiež lepšie zaspávať. Hoci má blahodárne účinky hlavne na ľudskú myseľ, pokiaľ si pobudnete v príliš horúcej vode dlhšiu dobu, môžeme si skôr uškodiť. Akým spôsobom?

Horúca voda znižuje kvalitu spermií

Ak si pravidelne doprajete veľmi teplý kúpeľ, v ktorom relaxujete dlhšie ako pol hodiny, zbytočne hazardujete so svojou plodnosťou. Zbystriť by mali hlavne muži, pretože vysoká teplota vody negatívne ovplyvňuje kvalitu ich spermií.

Zarábate si na vaginálne problémy alebo infekciu močových ciest

Ženy, ktoré trpia častými gynekologickými problémami, by sa kúpeli v horúcej vani mali vyhnúť oblúkom. Rizikový je pre nich nielen dlhý pobyt vo vani, ale aj prípravky ako pena do kúpeľa a parfumované sprchové gély, ktorými by si mohli uškodiť. Pre takto citlivé ženy je vhodné skôr sprchovanie v kombinácii so špeciálnymi prípravkami na intímnu hygienu.

Budete mať suchú a podráždenú pokožku a podporíte vznik vrások

Voda s vysokou teplotou totiž odvádza z vašej pokožky prirodzenú vlhkosť a zároveň narúša jej ochrannú bariéru tvorenú z prírodných olejov. V dôsledku toho bude mať vaša koža sklony nielen k vysušovaniu, ale aj k podráždeniu a svrbeniu. Za zmienku stojí aj fakt, že príliš časté horúce kúpele môžu tiež za skoršiu tvorbu vrások.

Máte vysoký tlak a srdcové problémy? Horúci kúpeľ nie je nič pre vás

O vani s horúcou vodou sa hovorí, že zbytočne zaťažuje aj obehový systém a predstavuje významnú záťaž predovšetkým pre srdce. Pokiaľ teda máte slabšie srdce alebo vysoký tlak, dajte si radšej sprchu.

K téme

Za negatívnu energiu v domácnosti môžu tieto predmety. Zbavte sa ich!

Kakaový závin ako od babičky