Medzi deťmi sa bacily šíria veľmi rýchlo. Naučte ich správne používať vreckovku

Bacily a vírusy si deti odovzdávajú doslova ako na bežiacom páse, to je dobre známa vec. A platí to pre všetky druhy detských kolektívov od materských škôlok až po športové družstvá. Na čo si teda dať najväčší pozor, aby nadchádzajúcu sezónu vaše deti zvládli čo najlepšie?

Hlavne malé deti na nejaké hygienické zásady veľmi nemyslia. Poznáte to dobre z domova. Nechcú si pred večerou umývať ruky alebo pred spaním čistiť zuby. A čo potom v škôlke, škole či v krúžku.

Naučte deti používať vreckovku

Deti si veľmi ľahko odovzdávajú všemožné vírusy vzduchom. Prečo? Pretože si zabúdajú zakrývať ústa pri kašľaní alebo kýchaní, a to predovšetkým vreckovkou. Možno si tu a tam nejaké dieťa spomenie, že ste ho doma učili dať si pri kašľaní alebo kýchaní ruku pred pusu, ale potom by si správne dieťa malo ísť okamžite umyť ruky. A to sa celkom iste nedeje. Je preto najlepšie, keď deti doma naučíte rovno pri kašľaní či kýchaní používať vreckovku. Keď budú mať tie papierové, môžu vreckovku po použití rovno zahodiť.

Vysvetlite im, nech nepožičiavajú ostatným svoje veci

Deti sú deti a všetko vezmú do ruky, zvlášť keď to druhé má niečo zaujímavé. Nie je tiež žiadnym tajomstvom, že si rady veci požičiavajú, či už ide o pastelky alebo inú výbavičku malého školáka z peračníka, alebo o rôzne drobnosti a hračky z batohu.

Lenže práve to vedie k prenosu mnohých vírusov a patogénov. Ale ako to vyriešiť? Ťažko si deti budú behať po každom kontakte s nejakým predmetom okamžite umývať ruky. Preto im vysvetlite, nech svoje veci nepožičiavajú ostatným a zároveň nech si samy nič nepožičiavajú od ďalších detí.

Práve vďaka nedostatkom pri dodržiavaní hygieny by ste mali deťom tiež vysvetliť, prečo si nemajú strkať prsty do úst alebo nosa. Tým totiž iba napomáhajú vzniku nejakého vírusového ochorenia.

Väčším deťom vysvetlite, ako používať elektroniku

Väčšie deti už zrejme vedia, že existujú nejaké základné hygienické pravidlá, ale aj ony často zabúdajú, že sa so svojimi spolužiakmi stokrát za deň pozrú do mobilných telefónov či tabletov. Alebo že pri výučbe siahajú na školské počítače. A tam všade číhajú vírusy a baktérie.

Preto aj svojim dospievajúcim deťom vysvetľujte, že je čas myslieť na umývanie rúk zakaždým, keď používajú nejaké elektronické zariadenie. Do batohu im ľahko pribalíte dezinfekciu alebo vlhké vreckovky. Keď zvládnu tieto základy, podstatne zníži pravdepodobnosť, že zo školy či krúžku prinesú domov nejaké vírusové ochorenie.

Zdroj: styl.instory.cz

K téme

Máte často migrény? Môžu za to aj zmeny atmosférického tlaku

Pozor emocionálna nevera je oveľa horšia ako tá fyzická! Zničí vzťah oveľa rýchlejšie