Každý z nás určite vie, že deti svoje emócie striedajú veľmi rýchlo. Plač, smiech, zlosť, a jeden nikdy nevie, kedy zase otočí. Je veľmi dôležité, aby sa so svojimi emóciami naučili pracovať a dokázali ich zvládať. To sa však samé nenaučia, takže im budete musieť pomôcť. Poďme si ukázať, ako na to, aby ste si … Čítať ďalej
Čakáte stále na pána pravého, ktorý neprichádza? Taká prvá láska i ďalšie vzťahy, ktorými dnešní ľudia prechádzajú, keď im je „násť“, len málokedy trvajú celý život. Práve na túto skutočnosť si posvietila matematička z University of London Hannah Fryová, ktorá v rámci svojho výskumu došla k tomu, že tá pravá láska k nám prichádza medzi … Čítať ďalej
Zúbky u detí potrebujú viac ako len pravidelné čistenie. Tu sú spôsoby ako ich udržať čisté a zdravé. 1. Strava bohatá na minerály, vitamíny Deti potrebujú dostatočný príjem vápnika, fosforu, fluoridu a veľa vitamínov, vitamín C, ktorý je tiež dôležitý pre detské zúbky. 2. Stop maškrteniu Maškrtenie medzi hlavnými jedlami je zdrojom zubného kazu, vedie … Čítať ďalej
O niečo zvýšiť energetický výdaj organizmu je možné aj bez fyzického cvičenia. To bolo potvrdené odborníkmi. Prinášame vám päť typov ako na to. 1. Udržujte v miestnostiach nižšiu teplotu Dbajte na to, aby miestnosti, v ktorých sa zdržiavate, neboli prekúrené a udržujte v nich nižšiu teplotu, najmä tam, kde spíte. Zároveň sa snažte byť čo … Čítať ďalej
Mysleli ste si, že pre srdce sú najväčšou záťažou horúčavy? Nie je to pravda. Najrizikovejším počasím pre vznik infarktov je zima. Mráz totiž zužuje tepny, zvyšuje tlak a riziko upchatia ciev a spôsobuje poruchy srdcového rytmu. Počet infarktov podľa lekárskych štatistík vzrastá v zime. Napríklad v roku 2020 bol v tomto smere najhorší január, vlani … Čítať ďalej
Stovky módnych diét, programov na chudnutie a rád na sociálnych sieťach sľubujú rýchle a ľahké chudnutie prakticky cez noc. Základom úspechu však zostáva niečo úplne iné ako zázraky na počkanie. Aby ste tento rok mali svoju váhu pod kontrolou a krivky, po ktorých túžite, musíte urobiť pár trvalých zmien vo svojom životnom štýle a zdravotných … Čítať ďalej
Americká psychologička vysvetľuje 10 najčastejších nočných morí, po ktorých sa budíte spotení a vystrašení. Rôzne snáre a vykladači snov sa vás snažia presvedčiť, že desivé príbehy, ktoré vo svojich spálňach, obvykle v stave REM prežívate, naznačujú, čo vás v budúcnosti čaká. Do istej miery majú pravdu. Aj podľa odborníkov majú sny hlbší význam a v … Čítať ďalej
Káva, pre jej chuť a rad zdraviu prospešných vlastností, je oceňovaná mnohými ľuďmi po celom svete. Piť tento obľúbený povzbudzujúci nápoj však nie je vždy dobrý nápad. Zistite, kedy je lepšie to vzdať. Mnoho z nás si nedokáže predstaviť začiatok dňa bez vypitia šálky obľúbenej kávy. Vďaka obsahu kofeínu sa prestaneme cítiť ospalí, okysličíme mozog … Čítať ďalej
Porno je slovíčko, ktoré síce všetci dobre poznáme a chápeme jeho význam, ale ak dôjde naň reč v spoločnosti, drvivá väčšina z nás bude radšej predstierať, že ich sa to rozhodne netýka. Často to tak býva aj vo vzťahu, kde je medzi partnermi porno niečo ako tabu, o ktorom sa jednoducho nehovorí. A pritom na … Čítať ďalej
Ako píše denník Daily Mail, 35-ročná Brynn Embley a 33-ročný Matthew Nielson spolu chodili len niekoľko mesiacov, keď sa Matthew svojej partnerke priznal s tým, že… „Nešlo o nič veľké, bol so mnou, jeho voľba – na čom inom záležalo? Už som vedela, že nemáme takú silnú chemickú príťažlivosť, akú som zažila s inými partnermi, … Čítať ďalej
Američanka Molly Lansing získala na internete "slávu" vďaka fotke, na ktorej bola zachytená so svojou najmladšou dcérou Anastasiou. Fotografia bola urobená na letisku v Colorade. Pri pohľade na obrázok vás môže napadnúť myšlienka: "Je táto matka v poriadku?" Ide o to, že Molly položila svoju (vtedy dvojmesačnú) dcéru priamo pred seba na podlahu. Dievča ležalo … Čítať ďalej
Než zaspíte, môže sa objaviť pocit pádu. Možno to zažívate príliš často a vŕta vám hlavou, o čo vlastne ide. Dozviete sa všetko potrebné o tzv. hypnickom trhnutí, ako sa tento jav odborne nazýva. Tieto otrasy sú svalové kontrakcie, ktoré sa objavujú predovšetkým na nohách. Môžu byť veľmi silné, ale niektorí ľudia si ich ani … Čítať ďalej
Stačilo jedno zásadné rozhodnutie a z matky, ktorú milovali tisíce žien, sa stala snáď najnenávidenejšia osoba sveta! Paradoxne, jej ušľachtilý čin sa zmenil na nočnú moru, ktorú už nedokázala zvládnuť. Američanka sa tešila veľkej popularite, protože popisovala bežný život jej veľkej rodiny, pričom má štyri deti. Ostatným maminkám radila ve veciach výchovy či dávala tipy … Čítať ďalej
Monica (37) otvorene priznáva, že manželovi dovoľuje podvádzať. Akokoľvek to môže znieť zvrátene, žena to robí z obavy o svoje manželstvo. Kvôli tomu, že tridsaťsedemročná žena trpí nízkym libidom, prehovorila manžela, aby začal spať s inými ženami. Pre 37-ročnú Švédku žijúcu v Spojených štátoch bola práca v nočnom klube začiatkom manželských problémov. Ale nie kvôli … Čítať ďalej
Matka štyroch detí si na dieťati svojej kamarátky všimla niečo, čo ju okamžite zaujalo. Zjavenie, ktoré si nedokázala predstaviť ani v najhorších snoch. Ako uviedol denník Daily Star, matka štyroch detí sa stretla so svojou dlhoročnou kamarátkou, ktorá prechádzala ťažkým obdobím. Bola tehotná a potrebovala niekoho, kto by jej podal pomocnú ruku. Mamička neváhala a … Čítať ďalej
Inteligencia je niečo, čo vedci skúmajú už naozaj dlho. Nedávno sa im vďaka jednej štúdii podarilo zistiť, že tí najviac inteligentní jedinci často disponujú dvoma určitými vlastnosťami. Obe vlastnosti pritom môžeme spozorovať už u školákov! Prvou vlastnosťou je hudobné vzdelanie. Podľa štúdie publikovanej v magazíne Frontiers in Psychology, ovplyvňuje hudobné vzdelanie IQ človeka. Pokiaľ je … Čítať ďalej
Citrón je pre nás veľkým darom prírody, pretože má množstvo vlastností, ktoré pozitívne ovplyvňujú naše zdravie. Viete ale, ako z toho vyťažiť maximum? Väčšina ľudí citrónovú kôru obvykle vyhadzuje kvôli jej horkej chuti. A práve v nej sa nachádzajú najvyššie koncentrácie cenných živín! Citróny sú zdrojom vitamínov A, B6, C a E, kyseliny listovej, vápnika, … Čítať ďalej
Lekársky portál tvrdí, že týchto 7 potravín zabraňuje rozvoju rakovinových buniek a časom ich dokonca vyhladujú. Nemusíte myslieť na super zložité jedlá, sú to paradajky, červené víno, kari, kurkuma, čučoriedky, zelený čaj a horká čokoláda. Harvardská štúdia preukázala, že muži, ktorí konzumujú paradajky alebo paradajkovú omáčku varenú štyrikrát alebo viackrát za mesiac, majú o 50 … Čítať ďalej
Máte chuť na tortu, nejakú sladkosť pred sexom, aby ste si spríjemnili aj intímne chvíle v spálni? Dávajte si pozor! Cukor nie je dobrý pre pohlavné hormóny. Pozrite sa, čo sa stane, keď pred milostnou hrou zjete sladkosti, napríklad aj len muffiny. Konzumácia sladkostí môže nielen viesť k cukrovke alebo kilogramom navyše, ale môže mať … Čítať ďalej
Život môže byť niekedy skutočne nepredvídateľný a nikdy nevieme, čo si pre nás osud pripravil. Niekedy sa stretneme s veľkým prekvapením, ktoré by sme nikdy nečakali. Bohužiaľ k niektorým deťom sa osud nezachoval príliš pekne a priviedol ich do rodiny, ktorá si nevážila dar, ktorý získala. Nečakaná služba verejnosti Policajt dostal za úlohu skontrolovať jedno … Čítať ďalej