Väčšina žien túži nájsť lásku svojho života, ale niekedy sa veci nevyvíjajú tak, ako si človek vysníva. Existujú však ženy, ktoré majú na rozdiel od ostatných veľkú smolu v láske. Neustále si vyberajú zlých mužov. Svoj vplyv na to má aj horoskop. O ktoré znamenia zverokruhu sa jedná? Rak (22.6. – 22.7.) Ženy narodené v … Čítať ďalej
Genetika a dedičnosť po rodičoch je veľmi zložitá téma, nad ktorou niekedy zaiste premýšľal každý z nás. V niektorých prípadoch v sebe vidíme odraz svojich rodičov, niekedy naopak vôbec. Niektoré špecifické vlastnosti a rysy dedíme buď po matke, alebo po otcovi. A ktoré to sú? Ako dedičnosť funguje? Dedičnosť je unikátna schopnosť živých organizmov, vďaka … Čítať ďalej
K terapeutom chodí stále viac a viac ľudí. A nie je to nič divné. Veľa stresu a zrýchlený spôsob života v spojení s osobnými problémami vie s psychikou poriadne zamávať. Aj preto by ste si mali odpovedať na otázku, či si nechcete dopriať terapiu aj vy. Terapia – jedny láka, iné desí. A mnohým ľuďom … Čítať ďalej
Diéty nám často diktujú, čo nesmieme jesť: jedzte menej cukru, jedzte menej rastlinných tukov, jedzte menej mliečnych výrobkov, menej sacharidov, menej červeného mäsa… Ak ste sa niekedy o niečo podobné pokúsili, viete, že je občas naozaj ťažké to dodržať. Asi pred desiatimi rokmi sa objavilo flexitariánstvo. Flexitariánska diéta pre ženy je vlastne čiastočne vegetariánskym spôsobom … Čítať ďalej
Skutočne máme pre vás ponuku cvičebného programu špeciálne pre nohy, ktorý umožňuje zoštíhliť dolné končatiny už počas siedmich dní. Cvičenie pre nohy: Cvik 1: Postavte sa tvárou proti hrane otvorených dverí a chyťte sa kľučiek na oboch ich stranách. Za seba si postavte nízku lavicu alebo stoličku. Začnite v duchu pomaly počítať: 1,2,3… až do … Čítať ďalej
Posilnenie imunitného systému je večná téma, ktorá sa najčastejšie skloňuje s príchodom jesenných a zimných mesiacov. Svoju imunitu posilníte rôznymi spôsobmi, jedným z nich je aj aromaterapia. Akým spôsobom funguje? Aromaterapia využíva vysoko koncentrovanú silu rastlín ukrytú v prírodných esenciálnych olejoch. Ich prostredníctvom odbúrate stres a upokojíte myseľ, aromaterapia však priaznivo pôsobí aj na fyzické … Čítať ďalej
V mnohých časopisoch a magazínoch, ktoré sa zaoberajú zdravým životným štýlom, sa dočítame, že raňajky patria medzi najdôležitejšie jedlo dňa a rozhodne by sme ich nemali vynechávať? Prečo tomu tak ale v skutočnosti je? Napomáha chudnutiu Bolo potvrdené, že ľudia, ktorí vynechávajú raňajky, majú vyššiu pravdepodobnosť obezity. Dôvod je jednoduchý. Raňajky by nám mali dodať … Čítať ďalej
Granátové jablká u nás zoženiete pomerne ľahko, napriek tomu však na našich tanieroch väčšinou chýbajú. A je to škoda. Sú plné prospešných látok a bývajú zaslúžene označované ako elixír mladosti. Granátové jablko alebo marhaník granátový, pochádza pôvodne z oblasti v Indii, avšak už v staroveku sa rozšíril do Stredomoria aj Malej Ázie. V Grécku bolo … Čítať ďalej
Mávate sny o zuboch? Bývajú medzi ľuďmi pomerne časté a môžu znamenať viac, než si myslíte. Možno vás výklad týchto snov prekvapí. Najčastejšie sny o zuboch bývajú tie, keď zuby vypadávajú. Či už je to jeden alebo viac zubov, taký sen súvisí s hlbokou stratou. Či už je to milovaný človek, priateľ, kolega alebo strata … Čítať ďalej
Ktorí muži vládnu kúzelným prsteňom na zarábanie množstva peňazí a sú hviezdami predurčení k tým správnym finančným operáciám, pri ktorých sa málokedy pomýlia? Kto sú tí muži, ktorí vždy v správny čas s presnosťou vedia, kedy utrácať a kedy šetriť? Astrológovia určili štyri znamenia zverokruhu. Poďme sa pozrieť, či vy alebo váš kolega nepatríte medzi … Čítať ďalej
Ženy nad 50, zbystrite! Ak chcete spomaliť proces starnutia, nezostáva nič iné, len sa o seba s láskou starať. Proti niektorým prejavom vám pomôže káva, teda konkrétne kávový grunt. Preto ho nevyhadzujte, ale radšej ho využite na podporu svojej dlhodobej krásy. Milujete dobrú kávu a jej neodolateľnú arómu? Pokiaľ si tento lahodný nápoj pripravujete z … Čítať ďalej
Dokáže ochrániť ľudské bunkové membrány pred negatívnymi účinkami gama žiarenia aj pred slnečným ultrafialovým žiarením, je prevenciou srdcových a cievnych ochorení a tiež infarktu myokardu, významne znižuje riziko vzniku rakoviny – najmä rakoviny prostaty, prsníka a zažívacieho traktu. Lykopén. Spolu s betakaroténom najhojnejšie zastúpený karotenoid v ľudskom tele, avšak dvakrát účinnejší ako betakarotén – a … Čítať ďalej
Chcete poznať fungujúci zázrak pre ženy po 50? Dokonale ho poznajú všetky Aziatky. Je to ryžová voda, ktorá má blahodarné účinky aj pestré využitie. Spomaľte starnutie prírodnou cestou. Ak chcete vyzerať mladistvo aj po päťdesiatke, nemusíte utrácať za drahé krémy. Podobnú službu vám mnohokrát urobia aj prírodné ingrediencie, ktoré máte doma. Perfektnú výživu vám zaistí … Čítať ďalej
Zázvor veľmi prospieva ľudskému zdraviu. Už pred tisíc rokmi bol používaný v Číne pri liečení najrôznejších ochorení. Liečili ním nachladenie aj zlé trávenie, zvyšovali chuť do jedla, odstraňovali najrôznejšie kozmetické problémy, zlepšovali stav vlasov. Aj dnes zázvor využívajú liečitelia aj odborníci. Prospešné zdravotné vlastnosti zázvoru 1. Zlepšuje funkciu tráviacej sústavy a pôsobí ako prevencia rakoviny … Čítať ďalej
Nemôžete občas zaspať alebo snáď trpíte chronickou nespavosťou? Máme pre vás skvelý tip. Skúste večer pred spaním vypiť banánový čaj. Zlepší zaspávanie, prehĺbi spánok a váš nočný odpočinok bude kvalitnejší. Mnohí z nás veľmi dobre poznajú situáciu, keď sa večer neustále prevaľujú v posteli zo strany na stranu a nie je možné za žiadnu cenu … Čítať ďalej
Droždie aj to sušené je prírodný zázrak. Využite naplno jeho silu a zabudnite na pečenie koláčov. Pripravte si z neho domáce kúpele. Vďaka obyčajným kvasniciam omladnete o niekoľko rokov. V kuchyni sa bez neho nezaobíde takmer žiadna gazdinka. Droždie má však oveľa širšie využitie, než sa môže zdať. Má blahodárne účinky nielen na pokožku, ale … Čítať ďalej
Táto stredomorská bylinka je známa predovšetkým ako voňavé korenie do niektorých pokrmov. Zároveň však ide o liečivú rastlinu, ktorá ponúka mnohé zdravotné benefity. Reč je o tymiane. Pokiaľ vás trápia bolesti kĺbov, perfektne proti nim funguje tymianový olej. Ľahko si ho pripravíte sami doma. Ako? Možno máte tymián v kvetináči za oknom alebo v záhone … Čítať ďalej
Roky nám odborníci tvrdia, že nemáme večer pred spaním jesť. Prečo by to teraz malo byť inak? Ktoré potraviny odborníci odporúčajú? Máme pre vás zoznam tých, ktoré môžete jesť bez obáv o váhu. A iné, ktoré vás uložia na spánok – alebo naopak preberú. Po ktorých potravinách nepriberiete? Ste večer hladní alebo maškrtní? Obyčajne sa … Čítať ďalej
Rakovina patrí medzi najčastejšie príčiny úmrtí u nás, preto ju nie je dobré podceňovať. Obrňte sa pred ňou bežnými rastlinami, ktoré vedci považujú za zázrak. Látky v nich obsiahnuté efektívne znižujú riziko vzniku rakoviny, preto by ste mali tieto rastliny užívať dennodenne. Za jedným slovom rakovina sa môže skrývať akékoľvek zhubné nádorové ochorenie, pri ktorom … Čítať ďalej
Petržlen je lahodná zelenina, ktorú používame v kuchyni. Skúšali ste sa ale niekedy zamyslieť nad jej účinkami na ľudský organizmus? Prezradíme vám, prečo je dobré ju mať stále po ruke. Niektoré jej účinky vás rozhodne prekvapia! Hladkolistá alebo kučeravá, každá z nich má svoje čaro a dodá pokrmu nezameniteľnú chuť. V minulosti bol petržlen cenený … Čítať ďalej