Voľný čas

Domáca aviváž z levandule úžasne prevonia bielizeň. Vyskúšajte lacný, ekologický a účinný recept z 2 ingrediencií

24. septembra 2023 Voľný čas

Premýšľate, čo vyrobiť z levandule? Táto bylinka má skutočne všestranné využitie. Pochvaľovať si budete aj domácu aviváž z levandule, ktorá nielen že krásne vonia, ale aj účinne zmäkčí bielizeň. Ako teda na jej prípravu? Domácu levanduľovú aviváž vyrobíte za pár eur Ak chcete, aby vyprané oblečenie krásne voňalo a bolo nádherne mäkké, nemusíte na tento … Čítať ďalej

Prečo používať pri praní ocot: Nahradí aviváž, neutralizuje pachy a vyčistí práčku

24. septembra 2023 Voľný čas

Ešte nepoužívate pri praní ocot? Tento praktický pomocník, ktorý vás vyjde pár eur, skvele nahradí aviváž, neutralizuje pachy a pôsobí ako účinné bielidlo. A nielen to. Akým spôsobom vám teda ocot pri praní v práčke poslúži? Zmäkčí a krásne prevonia bielizeň rovnako ako aviváž Prečo utrácať peniaze za aviváž, keď môžete použiť klasický ocot? Urobí … Čítať ďalej

7 tipov na upratovanie kuchyne, ktoré vám ušetria čas

24. septembra 2023 Voľný čas

Len ťažko by sme hľadali človeka, ktorý by sa vyžíval v upratovaní. Niekto to však urobiť musí, a keď už to musí byť, prečo si neušetriť čas? Máme pre vás 7 tipov, vďaka ktorým bude upratovanie kuchyne razom jednoduchšie. Znečistenú mikrovlnku vám prekvapivo pomôžu vyčistiť vlhčené obrúsky. Stačí ich dať na 3-5 minút do mikrovlnnej … Čítať ďalej

Obyčajné objatie potrebujeme všetci – dotyky dokážu malé zázraky od bábätiek po dospelákov

24. septembra 2023 Voľný čas

Beriete ako samozrejmosť, že vás príbuzní alebo priatelia na privítanie objímu? Že dostanete pusu na tvár od švagra alebo dospelého brata, s ktorými ste sa dlho nevideli? Že vás niekto z blízkych len tak pohladí? Všetky tieto dotyky bez sexuálneho podtextu od ľudí, ku ktorým máte nejaký vzťah, sú životne dôležité! Dotyk je jedna z … Čítať ďalej

Vety, ktoré vášmu dieťaťu môžu zničiť navždy sebavedomie. Aká je ich vhodná alternatíva?

24. septembra 2023 Voľný čas

Nesprávne slová či frázy môžu veľmi ublížiť a vryť sa do pamäti, obzvlášť pokiaľ ide o deti. Sebaúcta je pre budúci život veľmi dôležitá, preto by ste sa mali niektorým vetám úplne vyhnúť, ak nechcete zničiť sebadôveru detí a to, ako sa vnímajú. Odkiaľ sa vlastne berie sebavedomie? Všetko začína práve už počas detstva. Všetko, … Čítať ďalej

Zázračný nápoj z medu, škorice a vody: Pomáha pri chudnutí a zbaví vás únavy

24. septembra 2023 Voľný čas

Prídete si bez energie, alebo máte pár kíl navyše a chceli by ste schudnúť? V tom prípade si namiešajte priamo magický nápoj z medu, škorice a vody. Tento nápoj vám pomôže nielen pri chudnutí. Je to životabudič, ktorý vás zbaví únavy. Kombinácia medu, škorice a vody navyše pôsobí afrodiziakálne, takže vás povzbudí aj v intímnej … Čítať ďalej

Ako sa zbaviť spodného bruška v neskoršom veku: Zaručených výsledkov dosiahnete pomocou jednoduchých rád

24. septembra 2023 Voľný čas

Spodné brucho je jednou z najproblémovejších oblastí tela, ktorá sa často stáva cieľom chudnutia, najmä pre ženy v neskoršom veku. Môže za to mnoho faktorov, ako sú hormonálne zmeny, spomalenie metabolizmu a nedostatok fyzickej aktivity, ktoré prispievajú k priberaniu na váhe a ukladaniu tuku v tejto oblasti. Existuje však niekoľko spôsobov, ako sa zbaviť tuku … Čítať ďalej

Stav obličiek odhalí farba moču. Spoľahlivo vám diagnostikuje cukrovku, infekciu aj mieru hydratácie

24. septembra 2023 Voľný čas

Moč je veľmi užitočným diagnostickým nástrojom už od samého začiatku medicíny. Dokáže napríklad odhaliť infekciu močových ciest, cukrovku či problém s obličkami, alebo môže určiť mieru vašej hydratácie. Prečítajte si, akú farbu by váš moč mal mať a čo môže znamenať jej iné zafarbenie, alebo keď sa v moči objaví krv. Akú farbu by moč … Čítať ďalej

Prírodné afrodiziaká, ktoré vo vás prebudia vášeň. Niektoré by ste si nedokázali vziať do pusy, iné si naopak pridajte s radosťou do jedálnička

24. septembra 2023 Voľný čas

Výraz afrodiziakum vzbudzuje v mnohých z nás zvedavosť. Pôvod slova je úplne evidentný; súvisí s gréckou bohyňou plodnosti, lásky a sexuality Afroditou, jednou z najvýznamnejších postáv antickej mytológie (v rímskom bájesloví stotožňovanú s prekrásnou a zmyselnou Venušou). Afrodiziaká, teda látky podnecujúce libido, zlepšujúce potenciu a umocňujúce hĺbku zážitku, hľadali a používali ľudia od nepamäti. Poznáte … Čítať ďalej

Atopický ekzém: Skúste liečbu bez kortikoidov. Existuje mnoho prírodných spôsobov, ktoré dokážu zázraky

24. septembra 2023 Voľný čas

Napriek tomu, že na výskum tejto rozšírenej kožnej choroby boli vynaložené už obrovské finančné prostriedky, stále na ňu neexistuje liek. Pritom atopickým ekzémom trpí len v Európe zhruba 20 % populácie. Nechce sa vám stále dookola riešiť chorobu pomocou kortikoidov? Vyskúšajte prírodné prostriedky. Pokožka zdravého človeka je pokrytá kožným ochranným filmom, ktorý je u atopika … Čítať ďalej

Farba očí predurčuje vlastnosti a zdravotné riziká: Zistite, či máte sklony k alkoholizmu, alebo lepšie znášate bolesť

24. septembra 2023 Voľný čas

Najčastejšou farbou dúhovky je hnedá, pretože viac ako 50 % ľudí na celom svete má práve hnedé oči. Každá farba očí sa podľa vedcov spája s inými zdravotnými rizikami a môže tiež napovedať o prahu bolesti daného jedinca. Zistite, aké zdravotné riziká sa spájajú s vašou farbou očí a čo môžu vaše oči prezradiť o … Čítať ďalej

Pretrvávajúce bolesti hlavy a ďalšie alarmujúce znaky vysokého krvného tlaku, ktoré rozhodne neignorujte

23. septembra 2023 Voľný čas

Vysoký krvný tlak je tiež známy pod pojmom hypertenzia. Ide o veľmi častý zdravotný problém, ktorý postihuje mnoho ľudí po celom svete. Nejedná sa iba o prechodnú záležitosť, ale o vážne ochorenie, ktoré môže viesť k závažným komplikáciám, ako sú srdcové choroby, mozgové príhody či zlyhanie obličiek. Tieto najhoršie scenáre bývajú dôsledkom toho, že mnoho … Čítať ďalej

Čo sa stane, keď budete jesť jeden banán denne? Konzumácia má vplyv na vaše srdce, trávenie, ale aj náladu

23. septembra 2023 Voľný čas

Banány sú chutné a výživné ovocie, ktoré milujú ľudia po celom svete. Sú bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu, čo je dôvod, prečo sú často zaraďované do zdravej stravy či rôznych diét. Napadlo vás niekedy, čo sa stane s vašim telom, keď začnete jesť jeden banán každý deň? V tomto článku sa dozviete viac o … Čítať ďalej

Zaraďte výnimočné zelené potraviny do vášho jedálnička: Prečistia váš organizmus a sú výbornou prevenciou proti rakovine

23. septembra 2023 Voľný čas

V dnešnej dobe ľudia stále viac myslia na prevenciu závažných ochorení, medzi ktoré patrí aj obávaná rakovina. Hoci neexistuje žiadny zázračný prípravok, ktorý by rakovine stopercentne predišiel, existuje aspoň veľmi účinná prevencia, ktorá spočíva v konzumácii zdravej stravy bohatej na živiny, antioxidanty a ďalšie prospešné látky. Medzi také potraviny patria práve tzv. zelené potraviny. Prečítajte … Čítať ďalej

Pigmentové škvrny a pehy na tvári majú svoj skrytý význam. Aký?

23. septembra 2023 Voľný čas

Astrológovia tvrdia, že pehy a pigmentové škvrny na tvári sú spojené s planétami v čase nášho narodenia. Pehy majú teda svoj význam a pomôžu pochopiť náš charakter. Čo teda môžu o nás tieto tmavé bodky prezradiť? Pehy na čele Jedným z najčastejších miest, kde sa môžu pehy objaviť, je čelo. Máte ich uprostred čela? Znamená … Čítať ďalej

Ženy v týchto znameniach majú obrovskú smolu na mužov. Patríte k nim?

23. septembra 2023 Voľný čas

Väčšina žien túži nájsť lásku svojho života, ale niekedy sa veci nevyvíjajú tak, ako si človek vysníva. Existujú však ženy, ktoré majú na rozdiel od ostatných veľkú smolu v láske. Neustále si vyberajú zlých mužov. Svoj vplyv na to má aj horoskop. O ktoré znamenia zverokruhu sa jedná? Rak (22.6. – 22.7.) Ženy narodené v … Čítať ďalej

Dedičnosť po rodičoch: Po matke môžete mať nielen chronické choroby

23. septembra 2023 Voľný čas

Genetika a dedičnosť po rodičoch je veľmi zložitá téma, nad ktorou niekedy zaiste premýšľal každý z nás. V niektorých prípadoch v sebe vidíme odraz svojich rodičov, niekedy naopak vôbec. Niektoré špecifické vlastnosti a rysy dedíme buď po matke, alebo po otcovi. A ktoré to sú? Ako dedičnosť funguje? Dedičnosť je unikátna schopnosť živých organizmov, vďaka … Čítať ďalej

Terapie sú na psychiku ako zázrak. Týchto 5 prínosov je hlavných

23. septembra 2023 Voľný čas

K terapeutom chodí stále viac a viac ľudí. A nie je to nič divné. Veľa stresu a zrýchlený spôsob života v spojení s osobnými problémami vie s psychikou poriadne zamávať. Aj preto by ste si mali odpovedať na otázku, či si nechcete dopriať terapiu aj vy. Terapia – jedny láka, iné desí. A mnohým ľuďom … Čítať ďalej

Flexitariánska diéta: desať dôvodov, prečo skúsiť chudnúť bez stresu

23. septembra 2023 Voľný čas

Diéty nám často diktujú, čo nesmieme jesť: jedzte menej cukru, jedzte menej rastlinných tukov, jedzte menej mliečnych výrobkov, menej sacharidov, menej červeného mäsa… Ak ste sa niekedy o niečo podobné pokúsili, viete, že je občas naozaj ťažké to dodržať. Asi pred desiatimi rokmi sa objavilo flexitariánstvo. Flexitariánska diéta pre ženy je vlastne čiastočne vegetariánskym spôsobom … Čítať ďalej

Štíhle nohy za týždeň: 4 jednoduché cviky

23. septembra 2023 Voľný čas

Skutočne máme pre vás ponuku cvičebného programu špeciálne pre nohy, ktorý umožňuje zoštíhliť dolné končatiny už počas siedmich dní. Cvičenie pre nohy: Cvik 1: Postavte sa tvárou proti hrane otvorených dverí a chyťte sa kľučiek na oboch ich stranách. Za seba si postavte nízku lavicu alebo stoličku. Začnite v duchu pomaly počítať: 1,2,3… až do … Čítať ďalej