Zivotsdetmi
Články
Tehotenstvo
10 vecí, ktoré nesmú chýbať žiadnej mamičke

10 vecí, ktoré nesmú chýbať žiadnej mamičke

reklama:

S nástupom materstva sa zmení nielen váš život, ale aj výbava vašej kúpeľne, obsah kozmetických taštičiek a taktiež produkty stojace na vašom nočnom stolíku. Tentoraz sa zameriame na mamičky v očakávaní, aj na tie, ktoré majú čerstvo po pôrode.

Pomaly sa pripravujete na pôrod a zmierujete sa so zmenami na vašom tele, pleti aj vlasoch? Alebo už je vaše dieťatko na svete? Či už ste v akejkoľvek fáze, bude sa vám hodiť pár nevyhnutností, ktoré síce nie sú príliš sexy, ale zato vám dosť uľahčia život a postarajú sa o vaše zdravie aj krásu. Všetko zoženiete v drogériách dm, kde na jednom mieste pohodlne nakúpite všetko, čo budete potrebovať. Prvé tri produkty navyše v redakcii aktívne testujeme, takže vám dáme čoskoro vedieť, ako uspeli.

Vyskúšajte s nami:

1. Krémový sprchový gél

Vaša pokožka je v období tehotenstva aj po ňom možno suchšia ako predtým. Za jej väčšiu náchylnosť na podráždenie nesú zodpovednosť rozbúrené hormóny. Preto by ste mali starostlivo zvážiť výber vhodnej kozmetiky, ktorú používate každý deň. Sprchový gél by mal byť ideálne na prírodnej báze, bez zbytočnej chémie. Mama krémový sprchový gél alverde NATURKOSMETIK s bio slezom šetrne umyje pokožku celého tela bez toho, aby ju vysušil.

2. Telový olej

Za prípadné strie alebo povädnutú kožu môže priberanie na váhe, ale veľmi dôležitú úlohu hrajú aj gény. Ak chcete urobiť maximum pre to, aby sa vám strie vyhli, nič nepokazíte, keď budete hydratovať celé telo všetkými dostupnými spôsobmi. Telové oleje poslúžia skvele na masírovanie bruška, ale aj stehien a ďalších problémových partií. Doprajte si túto starostlivosť pokojne aj dvakrát denne. A nezabudnite olej nanášať na vlhkú pokožku, len tak z jeho účinkov získate maximum. Mama telový olej alverde NATURKOSMETIK s bio slezom obsahuje rovno tri druhy ošetrujúcich olejov – marulový, arganový a olivový.

3. Telové maslo

Pokiaľ vám z nejakého dôvodu nevyhovuje používať oleje, skúste napríklad výživné telové maslá, ktoré vám tiež preukážu skvelú službu. Mama telové maslo alverde NATURKOSMETIK zlepšuje elasticitu pokožky a tiež predchádza vzniku strií. Oplatí sa ho používať aj v prípade, ak už strie máte – vďaka dodaniu potrebnej hydratácie zmiernite ich viditeľnosť

4. Jednorazové nohavičky

Obdobie tesne po pôrode je trochu boľavé a náročné. Preto sa snažte sa naň čo najviac pripraviť a vybavte sa všetkým, čo vám zaručí čo najväčšie pohodlie. Určite budete potrebovať jednorazové nohavičky, ktoré sa vyznačujú predovšetkým prispôsobivosťou a priedušnosťou. Kúpte si pokojne o niečo väčšie veľkosti, než obvykle nosíte a nebojte sa nakúpiť niekoľko druhov, aby ste zistili, ktoré najviac vyhovujú typu vašej postavy a vašim potrebám.

5. Vložky do podprsenky

Začiatky dojčenia bývajú niekedy tiež náročné. Než si vy a vaše prsia zvyknú na režim a potreby bábätka, je možné, že budete produkovať väčšie množstvo mlieka. Pre tieto prípady sa hodí mať v zásobe vložky do podprsenky, ktoré zabránia nechceným škvrnám na triku. Voľte čo najmäkší a najprispôsobivejší materiál.

6. Dojčiaci čaj

Aby ste podporili tvorbu materského mlieka a zároveň predchádzali zažívacím problémom vášho drobčeka, hodí sa pravidelne piť špeciálne čaje pre mamičky. V obchodoch nájdete množstvo druhov. Väčšinou obsahujú fenikel, aníz alebo napríklad rascu. Nebojte, chutia lepšie, než sa môže zdať!

7. Lanolínová masť

Začiatky dojčenia bývajú niekedy ťažké. Ale nebojte, všetko prebolí! Rýchlu úľavu od popraskanej kože vám poskytne lanolínová masť, ktorá je navyše aj bezpečná pre bábätko, takže ju nemusíte pred každým dojčením umývať. Masť sa dá použiť aj ako prevencia pred vysušovaním, preto neváhajte a pribaľte si ju aj do tašky do pôrodnice.

8. Odsávačka materského mlieka

Tento prístroj budete skôr alebo neskôr potrebovať. Zásoby mlieka sa môžu hodiť v prípadoch, keď budete potrebovať bábätko na chvíľu opustiť. Oceníte ju ale aj vtedy, ak vás bude trápiť bolesť pŕs spojená s nadmernou tvorbou mlieka. Na trhu nájdete niekoľko druhov. Stavte napríklad na skúsenosti svojich kamarátok, ktoré vám určite poradia s výberom.

9. Dojčiaca podprsenka

Sexi čipky musia ísť, minimálne na bežné nosenie, bokom. Ako dojčiaca mamička oceníte predovšetkým pohodlie a všetko, čo vám pomôže k čo najrýchlejšiemu naplneniu potrieb vášho dieťatka. V drogériách zoženiete príjemné bavlnené kúsky, ktoré vás nebudú obmedzovať ani počas spánku.

10. Jednorazové vložky

Popôrodné vložky by rozhodne nemali chýbať v taške, ktorú si budete baliť do pôrodnice. Nesnažte sa ich nahradzovať klasickými menštruačnými vložkami. Špeciálne vložky pre mamičky sú prispôsobené ich špecifickým popôrodným potrebám, takže sú dlhšie, silnejšie, mäkšie a zvládnu rýchlejšie odvádzať tekutinu. Pokiaľ je vám blízka udržateľnosť, siahnite po značkách, ktorým je táto filozofia tiež vlastná.

Zdroj: www.marianne.cz

reklama:

Zdieľať